Sabem escoltar?
Quan et demano que m'escoltis i comences a donar-me consells.
Com creus que em sento?
Només he demanat que m'escoltis, no t'he demanat que em donis consells.
Quan et demano que m'escoltis i comences a dir-me per què no hauria de sentir-me d'aquesta manera.
Com creus que em sento?
Es possbile que em senti negat en la meva emoció. No comprès, sensació de solitud.
Quan et demano que m'escoltis i et sembla que has de fer alguna cosa per a solucionar el meu problema.
Com creus que em sento?
No t'he demanat solucions, només que m'escoltis i que pugui per mi mateix/a trobar solucions. Això em donarà més confiança amb mi mateixa, amb mi mateix.
Potser està bé recordar i recordar que: si fas alguna cosa per mi que puc i necessito fer per mi mateix, es pot incrementar el meu temor i la meva sensació d'ineptitud.
Quan m'acceptes, em senti com em senti. M'estàs ajudant. Començo a sentir les meves pròpies paraules, les meves pròpis emocions, sense interferències.
Des d'aquí puc anar veient més clar què em passa i començar a prendre decisions per mi mateixa, per mi mateix.
Començar a sortir d'una situació interna de confusió i passar a fer-ho més fàcil, molt més fàcil.
Si sabem escoltar, tot és més fàcil, molt més fàcil.
El blog d'IC, aconseguint objectius en temps de canvi. Desenvolupar el potencial que hi ha dins de cada persona/organització (sistema) per aconseguir els objectius desitjats. Crear escenaris estimulants per a facilitar el canvi. Fer fàcil el canvi. http://www.institutcoach.com/
dimecres, 9 d’abril del 2014
Sabem escoltar?
Etiquetes de comentaris:
alimentació,
coach,
coaching,
creixement personal,
desenvolupament personal,
emocions,
equilibri emocional,
Institut Coach,
intel·ligència emocional,
Mindfullnes,
Open Mind Open Body,
psicologia,
psicoteràpia
Ubicació:
Barcelona, España
Subscriure's a:
Missatges (Atom)